Conheça alguns deles:
Em clima de Copa do Mundo, o projeto Mude 1 Hábito, incluiu uma aula especial para aqueles que querem começar uma nova atividade física: o futebol funcional! ⚽️💚
As aulas vão acontecer todas as terças-feiras e sábados às 7h, de 26 de novembro a 20 de dezembro no campo de grama sintética na Lagoa, ao lado do Heliponto da Lagoa.
As aulas serão ministradas pela treinadora e ex-atleta de futebol feminino e professora de Educação Física, Carla Santos De Oliveira (ÍNDIA).
Vale ressaltar que essa modalidade é exclusiva para o período da Copa do Mundo 2022 e para os adultos.
Não perca essa oportunidade!
Para se inscrever é muito fácil.
Baixe o app da Mude, faça o seu cadastro, procure pela aula de Fut-funcional e realize o agendamento.
Esse é um projeto da Unimed-Rio que oferece atividades gratuitas perto de você.
Todos os dias, em mais de 15 pontos da cidade, são oferecidas 22 modalidades diferentes de aulas para você escolher, seja para melhorar a sua condição física, cuidar da sua saúde mental ou desenvolver novas habilidades em um esporte.
Pela segunda vez consecutiva, a Unimed-Rio é uma das finalistas da categoria de Planos de Saúde no Prêmio Reclame Aqui 2022. A premiação acontece anualmente e, através da votação popular, que se encerra hoje (18/11), elege as melhores atuações no atendimento ao consumidor naquele ano.
As marcas que estão concorrendo ao prêmio foram escolhidas por sua rapidez e qualidade na resolução de contratempos apontados em comentários na plataforma Reclame Aqui.
Bora votar?
É rápido e super fácil, basta clicar no botão abaixo e votar na Unimed-Rio.
Depois do câncer de pele não melanoma, o câncer de próstata atinge 65 mil brasileiros por ano, de acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer). Esse número corresponde a cerca de 29,2% dos tumores incidentes entre homens.
Vale ressaltar, que a maneira mais assertiva de identificar e prevenir o câncer de próstata é através de consultas recorrentes e exames de rotina.
No entanto, segundo o Ministério da Saúde, um terço dos homens não se cuidam como deveriam e 70% só procuram ajuda médica por influência da família.
Por isso, com o objetivo de sensibilizar a população masculina em relação aos cuidados com a saúde, romper com tabus e ressaltar a importância da realização dos exames de preventivos, nós, da Unimed-Rio, queremos compartilhar com você algumas dicas que precisam fazer parte da sua rotina de cuidados.
Ao contrário de que muitos pensam, o exame de próstata não é nada doloroso, vergonhoso ou demorado. Na verdade, é considerado pelo Ministério da Saúde a maneira mais eficaz de prevenção. O procedimento dura apenas 10 segundos e deve ser feito todo ano. Esse sim, é um ato de amor à saúde.
Além disso, uma rotina repleta de atividades físicas também é fundamental para prevenção e tratamento desse tipo de carcinoma.
A melhor forma de prevenção é conhecer seu corpo.
Ao perceber qualquer uma dessas mudanças, procure seu médico.
Fontes: Instituto Nacional de Câncer, INCA. Organização Mundial da Saúde, OMS. Ministério da Saúde.
Com o final de semana chegando, já começamos logo a pensar no almoço de domingo para surpreender a família ou impressionar aquela pessoa especial. Por isso, selecionamos uma receita perfeita para essa ocasião: o Salmão Thai com legumes salteados e arroz negro.
E melhor, tudo isso sem abrir mão de uma alimentação balanceada para uma vida saudável!
No novo vídeo do nosso canal Primeiro Passo, a influenciadora Thaisa Leal ensina a receita direitinho para preparar um salmão tailandês, com um molho que também serve para outros peixes e vai bem até mesmo com frango!
O canal Primeiro Passo, no YouTube, é parte da iniciativa Mude 1 Hábito da Unimed-Rio. A cada semana trazemos dicas para te ajudar a ter mais qualidade de vida através da sua alimentação. Sempre com a ajuda de um convidado especial, com sugestões fáceis e práticas para transformar sua rotina. Começando agora, mas sempre respeitando o seu tempo.
A data foi escolhida no início dos anos 90, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure realizou a primeira Corrida pela Cura, em Nova York (EUA), e distribui para seus participantes o símbolo da luta contra o câncer de mama: o laço cor-de-rosa.
Desde então, a campanha pela divulgação de informações é celebrada no Brasil e no exterior, com intuito de reduzir a incidência e a mortalidade pela doença.
Vale ressaltar, que é comprovada a eficácia da campanha Outubro Rosa no aumento das ações preventivas e de combate ao câncer de mama.
Segundo artigo científico brasileiro “Does pink october really impacted breast cancer screening?”, publicado na Public Health in Practice, em setembro de 2022, o volume de busca por mamografia cresce em 39% em outubro e nos meses imediatamente seguintes.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 2,1 milhões de novos casos de câncer de mama foram diagnosticados em todo mundo em 2021. Isso representa, aproximadamente, 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres no período.
No Brasil, o Ministério da Saúde, estima que 1 em cada 10 mulheres receberá o diagnóstico da doença em algum momento de sua vida.
Por isso, somando a campanha do Outubro Rosa, nós, da Unimed-Rio queremos compartilhar com você algumas dicas que precisam fazer parte da sua rotina de cuidados.
Por isso, é fundamental a consulta regular com seu médico, a prática de atividades físicas, uma dieta equilibrada e saudável e, o mais importante: a realização periódica do autoexame do toque.
Ao perceber qualquer uma dessas mudanças, procure seu médico.
E, lembre-se, você não está sozinha!
Fontes: Instituto Nacional de Câncer, INCA. Organização Mundial da Saúde, OMS. Ministério da Saúde. “Does pink october really impacted breast cancer screening?”, por Marcelo Antonini para a Public Health in Practice.
Inscrições para Concurso de Residência Médica no Hospital Unimed-Rio abriram no dia 5 de outubro para estudantes de medicina interessados.
O Hospital Unimed-Rio, com apoio do Instituto Unimed-Rio, deu início a sétima edição do seu Concurso de Residência Médica. O processo possibilita o ingresso de estudantes de medicina nos Programas de Residência Médica da unidade.
Neste ano, serão ofertadas 9 vagas para os programas de Clínica Médica, Cardiologia, Medicina Intensiva e Radiologia. O processo seletivo é composto de duas fases: uma classificatória, constituída pela análise curricular dos candidatos; e outra eliminatória, com aplicação de prova objetiva.
As inscrições encerram-se no dia 02 de novembro de 2022.
Vale lembrar, que o hospital possui aprovação do Ministério da Educação (MEC) para oferecer os programas de residência médica desde 2014.
O Hospital Unimed-Rio é uma unidade voltada para o atendimento de alta e média complexidade e oferece uma estrutura completa e moderna para seus residentes, com 202 leitos, 11 salas cirúrgicas (uma das quais destinada a procedimentos híbridos), 59 leitos de terapia intensiva, Unidade de Pronto Atendimento, Complexo Cardiológico e Centro de Tratamento do Câncer, incluindo unidade de transplante de medula óssea e unidade de exames externos.
A instituição conta ainda com um corpo clínico de profissionais renomados, estrutura completa para ensino, com dois auditórios e laboratório de simulação realística, além de todo o suporte do Instituto Unimed-Rio.
Quer saber mais sobre os programas de residência médica oferecidos pelo Hospital Unimed-Rio? Clique aqui.
Clique aqui para conferir o edital e acessar o site oficial do concurso.
Há mais de 12 anos a Unimed-Rio está entre as melhores empresas para trabalhar na cidade do Rio de Janeiro, de acordo com pesquisa da consultoria Great Place to Work. E, nesse ano, não poderia ser diferente: alcançamos o 10º lugar na premiação GPTW 2022.
Essa conquista é reflexo de uma cultura organizacional determinada por três valores: empatia, criatividade e protagonismo. É dessa forma que o ambiente de trabalho na Unimed-Rio é composto: gente feliz que tem como único objetivo oferecer a melhor experiência para nossos clientes.
Vale lembrar, que o Great Place to Work é uma consultoria global que auxilia organizações a alcançar uma cultura de confiança, alto desempenho e inovação por meio de pesquisas entre os colaboradores. Essa é mais que uma conquista, é o reconhecimento de nossos colaboradores.
Pela segunda vez consecutiva, a Unimed-Rio é uma das finalistas da categoria de Planos de Saúde no Prêmio Reclame Aqui.
As marcas finalistas são aquelas escolhidas por sua assertividade e rapidez na solução de contratempos apontados em comentários dos clientes na plataforma Reclame Aqui.
A premiação acontece anualmente e, através da votação popular, elege as melhores atuações no atendimento ao consumidor naquele ano.
A nossa participação nesse prêmio só foi possível com a sua opinião.
Com a sua ajuda, nos tornaremos ainda mais qualificados e aprimorando esse canal de atendimento aos nossos clientes.
Você também pode acompanhar diferentes pontos de vista através de perfis da Unimed-Rio no Instagram e Facebook.
Ligue para o Centro de Valorização da Vida.
Disque 188.
Rua do Ouvidor, 161, 10º andar
Edifício Paço do Ouvidor, Centro.
CEP: 20040-030
