Autor: Ana Julia Oliveira

Com o final de semana chegando, já começamos logo a pensar no almoço de domingo para surpreender a família ou impressionar aquela pessoa especial. Por isso, selecionamos uma receita perfeita para essa ocasião: o Salmão Thai com legumes salteados e arroz negro.

E melhor, tudo isso sem abrir mão de uma alimentação balanceada para uma vida saudável!

No novo vídeo do nosso canal Primeiro Passo, a influenciadora Thaisa Leal ensina a receita direitinho para preparar um salmão tailandês, com um molho que também serve para outros peixes e vai bem até mesmo com frango!

O canal Primeiro Passo, no YouTube, é parte da iniciativa Mude 1 Hábito da Unimed-Rio. A cada semana trazemos dicas para te ajudar a ter mais qualidade de vida através da sua alimentação. Sempre com a ajuda de um convidado especial, com sugestões fáceis e práticas para transformar sua rotina. Começando agora, mas sempre respeitando o seu tempo.

A data foi escolhida no início dos anos 90, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure realizou a primeira Corrida pela Cura, em Nova York (EUA), e distribui para seus participantes o símbolo da luta contra o câncer de mama: o laço cor-de-rosa.  

Desde então, a campanha pela divulgação de informações é celebrada no Brasil e no exterior, com intuito de reduzir a incidência e a mortalidade pela doença.  

Vale ressaltar, que é comprovada a eficácia da campanha Outubro Rosa no aumento das ações preventivas e de combate ao câncer de mama. 

Segundo artigo científico brasileiro “Does pink october really impacted breast cancer screening?”, publicado na Public Health in Practice, em setembro de 2022, o volume de busca por mamografia cresce em 39% em outubro e nos meses imediatamente seguintes. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 2,1 milhões de novos casos de câncer de mama foram diagnosticados em todo mundo em 2021. Isso representa, aproximadamente, 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres no período.  

No Brasil, o Ministério da Saúde, estima que 1 em cada 10 mulheres receberá o diagnóstico da doença em algum momento de sua vida. 

Por isso, somando a campanha do Outubro Rosa, nós, da Unimed-Rio queremos compartilhar com você algumas dicas que precisam fazer parte da sua rotina de cuidados. 

Por isso, é fundamental a consulta regular com seu médico, a prática de atividades físicas, uma dieta equilibrada e saudável e, o mais importante: a realização periódica do autoexame do toque.  

Fontes: Instituto Nacional de Câncer, INCA. Organização Mundial da Saúde, OMS. Ministério da Saúde. “Does pink october really impacted breast cancer screening?”, por Marcelo Antonini para a Public Health in Practice. 

Inscrições para Concurso de Residência Médica no Hospital Unimed-Rio abriram no dia 5 de outubro para estudantes de medicina interessados. 

O Hospital Unimed-Rio, com apoio do Instituto Unimed-Rio, deu início a sétima edição do seu Concurso de Residência Médica. O processo possibilita o ingresso de estudantes de medicina nos Programas de Residência Médica da unidade.  

Neste ano, serão ofertadas 9 vagas para os programas de Clínica Médica, Cardiologia, Medicina Intensiva e Radiologia. O processo seletivo é composto de duas fases: uma classificatória, constituída pela análise curricular dos candidatos; e outra eliminatória, com aplicação de prova objetiva.

As inscrições encerram-se no dia 02 de novembro de 2022. 

Vale lembrar, que o hospital possui aprovação do Ministério da Educação (MEC) para oferecer os programas de residência médica desde 2014.  

O Hospital Unimed-Rio é uma unidade voltada para o atendimento de alta e média complexidade e oferece uma estrutura completa e moderna para seus residentes, com 202 leitos, 11 salas cirúrgicas (uma das quais destinada a procedimentos híbridos), 59 leitos de terapia intensiva, Unidade de Pronto Atendimento, Complexo Cardiológico e Centro de Tratamento do Câncer, incluindo unidade de transplante de medula óssea e unidade de exames externos.  

A instituição conta ainda com um corpo clínico de profissionais renomados, estrutura completa para ensino, com dois auditórios e laboratório de simulação realística, além de todo o suporte do Instituto Unimed-Rio. 

Quer saber mais sobre os programas de residência médica oferecidos pelo Hospital Unimed-Rio? Clique aqui. 

Clique aqui para conferir o edital e acessar o site oficial do concurso. 

Você também pode acompanhar diferentes pontos de vista através de perfis da Unimed-Rio no Instagram e Facebook.

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Disque 188.