Primeiro Passo: Aprenda uma receita para impressionar

Com o final de semana chegando, já começamos logo a pensar no almoço de domingo para surpreender a família ou impressionar aquela pessoa especial. Por isso, selecionamos uma receita perfeita para essa ocasião: o Salmão Thai com legumes salteados e arroz negro.

E melhor, tudo isso sem abrir mão de uma alimentação balanceada para uma vida saudável!

No novo vídeo do nosso canal Primeiro Passo, a influenciadora Thaisa Leal ensina a receita direitinho para preparar um salmão tailandês, com um molho que também serve para outros peixes e vai bem até mesmo com frango!

Conheça o Primeiro Passo

O canal Primeiro Passo, no YouTube, é parte da iniciativa Mude 1 Hábito da Unimed-Rio. A cada semana trazemos dicas para te ajudar a ter mais qualidade de vida através da sua alimentação. Sempre com a ajuda de um convidado especial, com sugestões fáceis e práticas para transformar sua rotina. Começando agora, mas sempre respeitando o seu tempo.

Afinal, mudar hábitos é sempre difícil, mas tudo começa com um primeiro passo!